Ich begleite Frauen, die für alle da sind. Die immer funktionieren. Die alles im Blick haben. Und die sich dabei selbst vergessen haben.

Ich kenne das. Nicht aus Büchern., sondern aus meinem eigenen Leben.

Ich war Angestellte, Unternehmerin, Partnerin, Mutter. Ich habe alles zusammengehalten. Nach außen lief vieles. Innen war ich längst leer.

Dazu kommt meine ADHS-Family. Laut, intensiv, fordernd.

Und irgendwann wusste ich: So kann es nicht weitergehen.

Entweder ich verändere etwas oder ich verliere mich komplett.

Also habe ich aufgehört zu warten und angefangen, mich selbst wieder ernst zu nehmen.

Ich habe mich ausbilden lassen. Zum Familiencoach. Zum Coach für systemische Familienaufstellung. Und dann habe ich BaZi kennengelernt. Eine über 2.000 Jahre alte chinesische Methode, die mir gezeigt hat, wer ich wirklich bin. Nicht wer ich sein sollte. Wer ich bin.

Das hat alles verändert.

Heute begleite ich Frauen, die genauso erschöpft sind, wie ich es war.

Die für alle stark sein müssen. Die nicht mehr wissen, wer sie ohne ihre Rollen noch sind.

Ich zeige ihnen, was ich mir damals selbst gewünscht hätte: dass sie nicht falsch sind sondern, dass sie sich nur selbst noch nicht kennen.
 

Und weißt du, wann ich das am deutlichsten spüre?

Wenn ich in Dänemark bin.

Wenn ich dir dort bin, wird es weit und diese Weite spüre ich nicht nur vor meinen Augen, sondern in mir.

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Der Wind, der um meine Nase weht. Das Rauschen der Wellen, der Geruch des Meers und der feste Sand unter meinen Füßen. Ich schließe die Augen, werde ruhiger und stehe einfach da.

Ich atme tief durch und genieße, dass ich dort sein darf.

Die Dänen nennen es Hygge. Dieses Gefühl von Geborgenheit, Wärme und echtem Ankommen. Nicht die Perfektion. Einfach gut sein — so wie es ist.

Genau das ist es, was ich mir für meine Kundinnen wünsche. Dass sie dieses Hygge auch in sich selbst finden. Nicht nur am Meer. Sondern in ihrem eigenen Alltag.